الصحة

كيف يؤثر النوم على شيخوخة القلب؟

صحـــــة-مـــــأرب اليــــــوم   يقول باحثون إن البالغين الذين لا يحصلون على قسط وافٍ من النوم أو ينامون لساعات طويلة تزداد لديهم مخاطر الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة. وفي عينة أخذت من مواطنين من جميع أنحاء الولايات المتحدة، كان من ينامون سبع ساعات كل يوم في المتوسط الأقل عرضة للخطر، المتمثل …

أكمل القراءة »

تعرف على محاسن “التوتر” في الحياة اليومية.

صحـــة-مــــأرب اليــــوم   وجد علماء نفس من كلية لندن الجامعية أن التوتر يولد لدى الإنسان صفة إيجابية غير متوفرة لدى البشر في حالات الاسترخاء. وأكدت دراسة الباحثين البريطانيين، التي نشرت في 6 أغسطس الجاري، في مجلة “علم الأعصاب”، أن الناس يتقبلون ويستوعبون المعلومات الإيجابية فقط عندما يكونون في حالة الراحة …

أكمل القراءة »

دراسة علمية :تناول الصراصير له فوائد كثيرة .(التفاصيل)

صحـــة – مــــأرب اليــــوم أكدت دراسة علمية حديثة أن تناول الصراصير له فوائد كثيرة، منها مكافحة الالتهابات في الجسم، وتحفيز بكتيريا الأمعاء المفيدة. وقالت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة ويسكونسن الأميركية، إن للصراصير فوائد غذائية متعددة، فهي غنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية. وركز الباحثون في دراستهم على تأثير …

أكمل القراءة »

“البكتيريا الخارقة” تقاوم المطهرات الكحولية وتنذر بالخطر

صحـــه-مــــأرب اليــــوم   قال العلماء إن “البكتيريا الخارقة” المقاومة للمضادات الحيوية التي يمكن أن تسبب التهابات خطيرة في المستشفيات أصبحت أكثر مقاومة لمطهرات اليد والمعقمات المعتمدة على الكحول. وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج المثيرة للقلق خلال بحث أجروه حول “الموجة الجديدة من البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية”، في المستشفيات الأسترالية، حيث أصبحت …

أكمل القراءة »

الشوفان أفضل وجبة إفطار.. وهذه الأسباب

صحــه_مـــــأرب اليــــوم   مع تسارع وتيرة الحياة وكثرة ضغوطها في الوقت الحاضر، يصعب على كثير من الناس تناول طعام صحي صباحا نظرا لضيق وقتهم. فإذا كنت ممن يستيقظون في عجلة للذهاب إلى العمل أو المدرسة أو الجامعة، إليك وجبة الإفطار المفيدة والسحرية لضمان النشاط وعدم الشعور بالجوع لفترة لا بأس …

أكمل القراءة »

علماء: السجائر الإلكترونية تسبب السرطان!

صحه- مأرب اليوم   أعلن علماء الجمعية الدولية لأطباء الأسنان في مدينة الإسكندرية بولاية فيرجينيا الأمريكية، أن السجائر الإلكترونية تزيد من خطر الإصابة بسرطان تجويف الفم. ويقول بنجامين تشافي من جامعة كاليفورنيا بسان دييغو: “بينت نتائج التحاليل التي أجريناها أن معظم الذين يستهلكون النيكوتين بطرق مختلفة باستثناء التبغ، يحصلون على …

أكمل القراءة »

حمية مثالية تنقص الوزن وتطيل العمر

مأرب اليوم   أكد أطباء أمريكيون وخبراء تغذية أن النظام الغذائي الكيتوني أو الحمية الكيتونية هي الطريقة المثلى لإنقاص الوزن بسرعة والحفاظ على صحة الجسم. ونشرت مجلة “Business Insider”، أن الخبراء أكدوا أن الحمية الكيتونية (نظام غذائي عالي الدهون معتدل البروتين منخفض الكربوهيدرات)، هي من أفضل الطرق فعالية لمكافحة الشيخوخة، …

أكمل القراءة »

اكتشاف تركيبة جديدة لاقتلاع رائحة العرق الكريهة من جذورها

مأرب اليوم   توصل علماء من جامعتي يورك وأكسفورد البريطانيتين إلى تركيبة جديدة لمزيل عرق يحارب الرائحة الكريهة بآلية مبتكرة. ونشرت مجلة “Digital Trends”، أن الخبراء اكتشفوا آلية جديدة لعمل مزيلات العرق والبخاخات التجميلية المتنوعة. وتعمل المادة المبتكرة على قمع البروتينات المسؤولة عن انتشار الروائح الكريهة، وليس إخفاء الرائحة بالعطور …

أكمل القراءة »

طريقة جديدة و “الأكثر أمانا” لتبييض الأسنان!

مأرب اليوم   يبدو أن دراسة مثيرة قد كشفت عن مادة كيميائية جديدة يمكن استخدامها في عملية تبييض الأسنان، مع تجنب الآثار المدمرة للمينا، الناجمة عن بيروكسيد الهيدروجين. وتشير دراسة نشرتها الجمعية الكيميائية الأمريكية إلى أن استخدام شكل معدل من ثاني أكسيد التيتانيوم الكيميائي، يمكن أن يكون مبيض أسنان فعال …

أكمل القراءة »

هل أنا مريض بالسكري؟

مأرب اليوم يعتبر مرض السكري حالة مزمنة بسبب عدم إنتاج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين، وهذا يعرف بالنوع الأول أما النوع الثاني فسببه أن خلايا الجسم لا تستجيب بشكل صحيح للأنسولين الذي أنتجه البنكرياس. وربما تحدث الأعراض بمرور الوقت أو قد تظهر بسرعة. وازداد عدد مرضى السكري في العالم بنسبة …

أكمل القراءة »